Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Quark - das perfekte Hausmittel

  

  Quark ist vielseitig anwendbar und sowohl als Hausmittel gegen Beschwerden als auch zur Körperpflege nutzbar.

• Probiotika – pro gesunde Darmflora trotz Antibiotika-Therapie

  

  Antibiotika sind bei der Behandlung bakterielle bedingter Erkrankungen nicht mehr wegzudenken - damit nicht auch die "Guten" unter den Mikroorganismen dezimiert werden, gibt es Probiotika.

• Heizungsluft - Trockenperiode für die Augen

  

  Unsere Augen und die Schleimhäute können empfindlich auf zu trockene Heizungsluft reagieren - deshalb ist es besser, vorzubeugen.

• Schnell Abnehmen nach den Festtagen

  

  Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an.

• Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

  

  Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

• Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

  

  Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!