Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Softdrinks treiben den Cholesterinspiegel in die Höhe

  

  Was der Figur schadet muss dem Cholesterinspiegel nicht nützen - Gründe genug, um sich nicht von den sanften Süßen einlullen zu lassen.

• Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesund

  

  Schokolade gilt den einen als Nervennahrung, den anderen als Kalorienbombe. Dunkle Schokolade ist durch den enthaltenen Kakao aber sogar gesund.

• Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

  

  Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen

• Wer zu spät isst, den bestraft die Schlaflosigkeit

  

  Spät am Abend noch zu essen, ist noch niemals gut gewesen.

• Rucola - Aromatisch und gesund

  

  Rucola ist in der Küche beliebt. Neben dem unverwechselbaren Geschmack kann er auch zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe aufweisen.

• Reiseapotheke für Senioren

  

  Eine sinnvoll ausgestattete Reiseapotheke sorgt für einen entspannten Urlaub